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Elegante, convincente, sabio, gracioso... y oportuno: as es este nuevo libro que no te obliga hacer dieta, pero que podr a cambiar tu manera de pensar y de vivir de manera radical. Las francesas no engordan, pero disfrutan de panes y pasteles, beben vino y cenan comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta 'paradoja francesa' 'c ³mo hacen para disfrutar de la comida sin dejar de ser delgadas y sanas', Mireille Guiliano nos ofrece una visi ³n actual y encantadora acerca de la salud y la comida. Cuando era una adolescente, Mireille fue de Francia a Estados Unidos para estudiar, y regres ³ con muchos kilos de m ¡s. Afortunadamente, el 'doctor Milagro', su bondadoso m ©dico de cabecera, fue su salvador. La reintrodujo en los principios cl ¡sicos de la gastronom a francesa, ayud ¡ndola as a recuperar la silueta e incorporar una nueva manera de enfocar su relaci ³n con la comida, la bebida y la vida. ¿En qu © consist a la clave? No en sentirse culpable y sufrir privaciones, sino en aprender c ³mo sacar el m ¡ximo provecho de los alimentos que m ¡s te gustan. He aqu una manera alegre y positiva de permanecer delgada, los secretos m ¡s precio-sos de una cultura adaptados al siglo XXI. ¿Una vida tomando vino, pan e incluso chocolate... sin pecar ni sentirse culpable? ¿Pourquoi pas?
| Book: | Las Francesas No Engordan: Los Secretos Para Comer Con Placer Y Mantenerse Delgada Toda La Vida |
| Author: | Mireille Guiliano |
| ISBN: | 0307275620 |
| ISBN-13: | 9780307275622 |
| Binding: | Paperback |
| Publishing Date: | 2005-11-15 |
| Publisher: | Vintage |
| Number of Pages: | 304 |
| Language: | English |
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